PIŇA ovesná kaše

16.04.2015 15:51

Půl hrnku ovesných vloček zalít hrnkem vroucí vody, chvíli povařit a na dvě minutky nechat odstát. Přidat lžíci chia semínek, promíchat, dát do misky, přidat ananas a 2 lžíce kokosu.

Autor: Kristýna Strakošová

Zpět

výživové hodnoty v 1 porci

17 g bílkovin

29 g sacharidů

94 g tuků

61 g vlákniny

643 kcal

© 2014 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode